co brać na

[...] i nieświadomy losu swego po podwórku była kaczuszka morożona ... a jak ... ale przyjechałą daaaleka rodzina z miasta Odzi i "dostali" czyt. wydębili ! teraz trza brać "świerzaka" coś rodzina bredzi o myciu okien , nie wiem na chu@# kiedyś myłem już okna i średnio mi się podobało co to za święta bez mikołaja i hoinki ( no jedyne co [...]

[...] to jakim go można zastąpić a i jeszcze niechciałbym żebyście mi doradzali żebym to z tym sobie zmieszał by otrzymać tamto-interesują mnie gotowe suple) i jak to dokładnie brać (czy 10 minut przed treningiem czy 40 minut po czy jakoś inaczej w czasie dnia i czy trzeba brać to w jakiś określonych dawkach w danej sytuacji a w innej już [...]

Masywny - przyrost siły po czterech dniach kreatyny spowodowany jest wieksza iloscia kreatyny w miesniach a nie samym wzrostem siły. Mam nadzieje ze czaisz o co mi chodzi. Ale spoko po skonczonym cyklu na pewno bedzisz ciskal wiecej. Rogassss - 4capsy razy 1250mg daje 5 gram a powinno sie brac 10 gram mono dziennie. Bierz 8 capsow w DT i [...]

[...] zastanawiam jak mogło mi przybyć 20 kg na klate albo to placebo albo ten specyfik jest naprawdę świetny! żeby dać takie rezultaty przy takich warunkach do gain'u jakie wtedy sobie stwarzałem...podziw. Zastanawiam się jakie bedą wyniki gdy zacznę ją znów brać niebawem z tym że z dobra dieta, starszym wiekiem i rozsądniejszą głową niż przedtem;)

Mała ucieczka od spamu :P Chcac nie chcac zostałem posiadaczem stacka kreatynowego Six Star Creatine 1135g. Mam to, no to już to zjem, tymbardziej ze planowalem na maj jakis cykl kreatynowy. Jedna pucha = 20 porcji czyli troche za malo na cykl. moje pytanie: co do tego dolozyc? zastanawiam sie nad zwyklym monohydratem , przez mysl przeszedl mi [...]

[...] żadnej rzeźby niczego prosta ręka...Więc chciałbym zacząć coś ćwiczyć. Tu się zaczynają pytania; czy sam hantel coś na biceps pomoże lub cic i triceps ? czy warto zacząć brać białko lub kreatynę lub coś innego korzystając tylko z hantla? samym hantlem niewiele zdziałasz oczywiście są ćwiczenia , które możesz wykonywać ale co ważne nie trenuj [...]

nie che brac 17AA, bo kiedys mi troche enzymy skakaly chcialbym, zeby ktos jeszce wypowiedzial sie, co do tego polaczenia z primo jezli bym testa jechal nie dluzej niz 7 tygodni, to warto pojechac na primo troche dluzej, ale wtedy troche niesprawny chyba bede co... z armidexu jednak zrezygnuje myslalem zeby skonczyc brac test w 7 tygodniu i moze [...]

JA sie nie deklarowalem, ze badania pokazę. To była Twoja deklaracja. Prosba bym ja pokazal CI badania wg ktorych nie oplaca sie brac karnityny rano - jest wymijajaca - poniewaz tego typu badan sie nie prowadzi, wyjasnilem CI z jakich powodow. Natomiast teza wg ktorej powinno sie brac karnityne rano - powinna byc czyms uzasadniona (moiwmy caly [...]

[...] tak nienaturalnie cicho siedzą;-) masz identyczne gabaryty jak ja ( wzrost i obwód pasa a ja mam +7 kg do masy więcej) wiec powiem co ja bym skorygował i nie musisz tego brać do siebie:-) 1) stosunek białko - węgle - ZŁY - za mało węgli, 2) FBW do zamiany na splita za krótki okres, 3) piszesz, że celem jest redukcja a nie wyliczyłeś nam tutaj [...]

spalacz jak jest taki lajtowy to spokojnie mozesz dłuzej brac, reszta bez ograniczen, ewentualnie witaminy zamien na zwykłe z Olimpu z mniejsza zawartoscio za jakis czas, nie ma koniecznosci brac cały czas w takich dawkach, lub mozesz brac co 2 dzien te co masz Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-11 21:26:59

IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj. Dokładnie. W wolnej chwili zrobię [...]

Kupilem ten produkt jako wspomagacz do sesji i podziele sie z Wami moimi obserwacjami. Jezeli chodzi o rzecz najwazniejsza czyli dzialanie lecytyny na zdolnosc zapamietywania i koncentracji to jestem zadowolony. Nie wykluczam efektu placebo ale faktem jest ze lepiej mi sie uczy po tym i to jest najwazniejsze. Do smaku mozna sie przyzwyczaic [...]

[...] zaczynałem biegać to zakwasy były przez kwas mlekowy a teraz już nie są.:-) A tak w ogóle to co tak wziąłeś w obronę ten acard? Nie wiem czy dobrze wyczuwam, ale proponujesz brać tak dla zdrowotności? Nie proponuję. Dawki stosowane w profilaktyce są nieistotne dla zdrowego człowieka, jeśli występuje zagrożenie zawałem/udarem a jest zła tolerancja [...]

Cześć Trufka Tak patrzę na miskę i wydaje mi się, ze masz ciągle za mało białka. Nie wiem ile tam kręcisz ale też musisz brać pod uwagę węgle by się do stanu wręcz otępienia i zapadania z sen nie doprowadzić. Ja tak miewam. Robi mi się zimno i zasypiam zaraz po odstawieniu roweru. Co do kompulsów. Mi właśnie pomogło białko. Wystarczał pół sera z [...]

[...] się jednak tym cholernym Furosemidem. Zresztą pomiary... Ech, szkoda gadać... Ale mam nadzieję że od jutra się polepszy :-). I tu pytanie a'propos suplementów: ile brać wit.b6 z magnezem? Na pokrycie dziennego zapotrzebowania? I to samo tranu dotyczy... Miska z dziś: http://potreningu.pl/profil/corum#/date/2013-09-23 [...]

za dużo białka jak na Twoją wagę, poucinaj trochę serek wiejski zamień na twarog lub jakąś rybkę do szkoły możesz brać kanapki z pełnoziarnistego pieczywa i piersią z kurczaka lub jajka w postaci omletuych nogach? dodaj jeszce wykroki z hantelkami lub sztangą w treningu klatki dałbym jako pierwsze ćwiczenie pompki, a rozpiętki na koniec co do [...]

Jakies sugestie co zmienic mniej lub bardziej gruntownie? Znajomy mi to polecil, w miesiac zjechal 3kg fetu i ogolnie bardzo chwalil, ale zastanawialem sie co o tym powiedza bardziej zaawansowani w temacie odzywiania Lada dzien chce zaczac redukcje i musze sie na cos zdecydowac, rok temu bylo CKD i bylem z tej diety zadowolony, jednak ladowania [...]

pierwszy cykl brac jabłaczan razme z mono??ok drugi cykl juz nie bede miał jabłacznu,poniewaz zazwyczaj kazda puszak starcza mi na jeden cykl, wiec moze to zastapic czyms innym?? trzeci cykl. XPe przed tr, czyli XP po tr. a rano nic?? jeszcze co do nitro. to brac je tylko przed trenigiem, po tr i rano juz nie??? aminokwasy satrcza mi napenwo. [...]

[...] a rano nic?? XP nie musi być po treningu może być rano, wszystko jedno- dwie porcje kreatyny starczą.. jeszcze co do nitro. to brac je tylko przed trenigiem, po tr i rano juz nie? nitro masz tylko jedno, na cały cykl nie starczy wiec lepiej brać go przed treningiem a druga porcje dać czegoś innego choć nie ma przeciwskazań brac w innych porach!

"Z nolvą tak samo jak z hcg, w sumie, jeżeli nie szkodzi, a może zapobiegać, to chyba lepiej brać cały czas przez okres cyklu ? Co o tym sądzicie ? " a kto powiedział, że nolva czy hcg podawane bez potrzeby nie szkodzą? Ale ja nie twierdzę, że te środki nie szkodzą.. Ja tylko pytam czy właśnie podawane przez cały cykl mogłby zaszkodzić, bo sam nie [...]